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新妈妈不能冒犯的产后禁忌
因为过多饮用红糖水,不仅会损坏新妈妈的牙齿,而且红糖性温,如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。此外,喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,容易产生细菌,有可能引发疾病。 忌坚硬粗糙及生冷食物 新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,...
冬季健康指南:清晨四件事 让你彻底变瘦
喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,在夏天还可预防中暑。 这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。 长久坐在办公室里,与其喝咖啡,倒不如喝绿茶,并且在其中加一些红枣。对于女生而言,红枣可以美容养颜,让脸色显得有血气,...
教你"抗暑健体"过盛夏
疰夏、中暑、没有食欲、精神萎靡等症状随之而来……面对漫长的盛夏高温日,需要从衣、食、住、行等各方面全方位抵御"酷暑"。为此,本期健康周刊采访了有关专家,特别为市民提供盛夏里的养生之道。衣男性切勿贪凉赤膊睡今年四十不到的小张,自我感觉身体很棒。在最近超过38度的酷暑里,他不仅贪凉赤膊睡觉,...
早餐牛奶一定要喝 清晨4件事让你彻底变瘦
比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。 早上喝一杯淡盐水, 有助大便通畅。 喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,在夏天还可预防中暑。
"用爱心呵护孩子们成长" 退休老人关心下一代
到了医院,医生说,中暑了。即使这样,71岁的李忠林依然无怨无悔,他说:"我愿终生做一个辛勤的园丁,让祖国的花朵在阳光下开得更加灿烂。" 我觉得,关心下一代,晚年生活更有意义 10年前,浏河镇的陈红英从明德中学退休了。她主动找到校长说:"我来当校外辅导员吧。"...
王老吉凉茶的历史
一年暑天,林则徐在广东禁烟,整日奔波劳累,不幸中暑困热、咽痛咳嗽。随从人员请来名医开方,服药不见效果,病况日渐加重,上下十分焦急。有人竟找到王老吉,药到果然病除。于是,林则徐登门答谢,并问及姓名与所用之药。 王老吉如实回答:"大家叫我王老吉,为你治病的是几味不值钱的草药。"林则徐不禁感叹:"药无分贵贱,...
秋冬熬夜 学学陆游喝碗养生粥
...煮粥加芦根;血压高头晕,胡萝卜粥灵;要保肝功好,枸杞煮粥妙;口渴心烦躁,粥加猕猴桃;防治脚气病,米糖煮粥饮;肠胃缓泻症,胡桃米粥炖;头昏多汗症,煮粥加薏仁;便秘补中气,藕粥很相宜;夏令防中暑,...
运动不出汗 并非没效果
运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗,但皮肤表面却很热。这是因为体内的汗液无法排出而导致体温调节失衡。如果你感觉身体灼热,应立即停止运动,否则很容易产生胸闷、头晕的症状。...
夏季常用药有大用场
炎炎夏季,"热"出来的毛病不少,中暑、腹泻、皮炎、蛇虫咬伤、痱子、空调病等,虽然不一定很严重,但也令人烦躁。人们往往习惯性地选用一些夏令药物来对付,比如藿香正气水、保济丸、风油精等。不过,这些夏令药物除了说明书上的功能外,还有些巧用的方法,也能对付夏天的常见病。...
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