 |
|
在过去24小时内，百度一下，共找到相关新闻10篇。
"中毒"了 试试刮痧吧
刮痧是我国传统的一种治疗手法,刮一刮,不仅能排出身体内的"毒气",而且能够舒筋活络。虽然看似简单的动作,但是里面的门道也不少,所以,今天就让东直门医院针灸科的副主任医师刘颖来说说正确的刮痧方法。 刮痧起源 刮痧最早始于民间外感风寒时最适宜 刮痧最早始于民间,...
中国审计署苏丹达尔富尔维和审计纪实系列报道二
...上火,中暑,热伤风、肠胃不适和外伤是家常便饭,大家深感自己的药品储备不足,文春的各种特效药成为同志们的救命稻草;司马江�是拔罐师和营养师,工作之余她给大家认真地拔火罐子;深夜加班心神俱疲时,她给大家端上苏丹组标志性的、人人都喜爱的热气腾腾的方便面;张龙的副业是刮痧,...
图文:中医养生美容必备的8种用品
3.刮痧板 刮痧板,是刮痧的主要器具。功效:刮痧板有水牛角制品,也有玉制品。水牛角、玉质刮痧板,均有助于行气活血、疏通经络。 水牛角味辛、咸、寒,辛可发散行气、活血润养,咸能软坚润下,寒能清热解毒,具有发散行气,清热解毒,...
冬季饮食保健:早晨含生姜可以预防感冒
自从含姜后,我没有患过一次感冒,偶然有点感冒的迹象,喝一包小柴胡冲剂就没事了,也不用刮痧吃药。 天天含姜,与姜打交道,对姜的药用也有了许多心得。比如,我常用姜来治偏头痛。每次头痛,我都会切一两片生姜,敷在太阳穴上。贴上几十分钟,往往能缓和头痛,全身舒畅。...
冬季保健要抓五特区
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,安心安神,帮助预防感冒,另外,搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。 保健方法:在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。 特区五、脊柱 ...
应对职场高压自然疗法保持健康
包括用针灸、推拿、按摩、刮痧、足浴等作用于人体局部;在饮食、 、饮水、补氧、药浴、断食排毒等方面调节人体全身;空气、日光、温泉、泥土、热沙等是直接作用于人体的调节。 运动调节: 通过人体局部或全身的运动,达到健身防病、疗病的功效。例如,吞津疗法、叩齿疗法、散步疗法、体操疗法等等。 ...
冬季减肥秘籍:小脸和玉臂可以刮出来
刮痧怎样瘦身? 直击减肥死角,将需要刮痧部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重,一般每处可刮20下。依次刮完,休息几分钟,在前胸、后背肋间、颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,...
没有评论:
发表评论